爱吃煮玉米的人都看看吧！

雨点 · 发表于 2020-10-17 16:46

鲜嫩的玉米饱腹感强，还富含粗纤维、镁，想保持苗条的人应常吃它。玉米还富含硒维E、维A等，可抗氧化、防衰老。而你知道吗？被你煮玉米抛弃的它，竟是一味中药！

玉米须可平肝利胆、消肿利尿，可辅助治疗水肿、急、慢性肾炎、高血压、慢性鼻窦炎、糖尿病、胆道结石、尿路结石、湿热黄疸、小便不利等，还能防止习惯性流产。

煮玉米时，别拔掉玉米须，等煮好了玉米，把煮玉米的水倒出，用玉米水代茶饮，既能消水肿，又能通小便。

玉米须还能与美食结合，营养更丰富！下面为大家介绍4款美味玉米须的食疗方，简单易学，常期食用可辅助治疗糖尿病、肾炎等多种疾病！

洗净玉米须，一块放到陶瓷管里，倒入500g水，用蒸笼蒸，蒸到猪肉熟

1、猪肉玉米须汤

猪肉、30g玉米须、盐、味精适量。

洗净玉米须，一块放到陶瓷管里，倒入500g水，用蒸笼蒸，蒸到猪肉熟透，放入盐、味精，完成。

这道菜适合糖尿病患者，还适合经常焦躁易怒、经期血量多的女性。

2、玉米须香蕉西瓜皮汤

把玉米、香蕉、西瓜皮一块煮汤喝。

这道汤很适合高血压患者饮用。

3、玉米须汤

50g玉米须煮汤，代茶饮，忌放盐。50g玉米须煮汤，代茶饮，忌放盐。

适宜糖尿病、肾炎、水肿者喝。适宜糖尿病、肾炎、水肿者喝。

50g玉米须煮汤，代茶饮，忌放盐适宜糖尿病、肾炎、水肿者喝。适宜

4、玉米须红糖茶

1、玉米须洗干净，放入红糖水中。玉米须洗干净，放入红糖水中。

2、用中小火煮约5分钟，期间用汤勺搅拌。期间用汤勺搅拌。

3、放温热后即可食用。放温热后即可食用。

玉米须能消除腰腹部的赘肉，红糖可补血养血，滋润皮肤。二者结合，既能减肥瘦身，又能美容养颜，是爱美女性的滋补佳品。
小小玉米须，功效真神奇！

爱心永恒 · 发表于 2020-10-17 19:47

虾壳岛发表于 2020-10-17 19:14
好多人煮茶喝，说降血糖！

不知道真的假的？

虾壳岛 · 发表于 2020-10-17 19:14

好多人煮茶喝，说降血糖！

雨点 · 发表于 2020-10-17 19:38

恩也听说过

爱心永恒 · 发表于 2020-10-17 19:49

雨点发表于 2020-10-17 19:38
恩也听说过

你吃没吃过？

雨点 · 发表于 2020-10-17 19:58

爱心永恒发表于 2020-10-17 19:49
你吃没吃过？

没有哦，什么时候试试看

虾壳岛 · 发表于 2020-10-17 21:24

爱心永恒发表于 2020-10-17 19:47
不知道真的假的？

应该属于民间偏方吧

张德荣 · 发表于 2020-10-18 04:55

点赞楼主

雨点 · 发表于 2020-10-18 13:37

张德荣发表于 2020-10-18 04:55
点赞楼主

谢谢

平淡幻想 · 发表于 2020-10-18 15:15

我替你上一课，玉米虽然好，但也不要单一的常吃，因为玉米中缺少维生素pP，当人体缺乏这种维生素会患粗皮病的，平时要注意营养均衡。