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心梗救治日:心梗拨打120,胸痛中心快救命

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发表于 2020-11-21 08:18 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式 | 来自江苏
每年11月20日是
“中国1120心梗救治日”

今年的主题为
“心梗拨打120,胸痛中心快救命
“1120”寓意希望公众能牢记两个“120”:
“有胸痛,我要拨打120”
“心梗救治,争取黄金120分钟”
心梗预警信号有哪些?
如何预防心梗呢?
……
让我们一起来了解——
规律作息  早睡早起,每晚睡足8小时,避免熬夜工作,避免精神紧张、大喜大悲,保持心态平和。



适度运动  根据个人喜好坚持适度的有氧运动,每次30分钟以上,每周至少3-5次,有利于保持正常体重、增强心肺功能、增加心肌供血及冠状动脉侧支循环的建立。



合理膳食  应以富有营养的清淡饮食为主,做到按时进餐、饮食有节,避免暴饮暴食,适时补充水分,可以避免血液黏度增加及血栓形成。



戒烟限酒  吸烟与冠状动脉硬化明显相关,烟中的焦油等有害成分可使血管痉挛,而一氧化碳也会降低血液中血红蛋白的携氧能力,造成心肌缺氧。大量饮酒则可能使血压升高,增加心脏负担。



定期健康体检  早期发现、早期预防、早期治疗则有助于早期干预心肌梗死的相关发病危险因素,如高血压、高血脂、糖尿病等,从而防范中青年心肌梗死的发生。
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发表于 2020-11-21 21:36 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自江苏
虾壳岛 发表于 2020-11-21 10:15
心梗黄金时间120分钟怕早归西了

估计都硬的了
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 楼主| 发表于 2020-11-21 10:24 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自江苏
虾壳岛 发表于 2020-11-21 10:18
心梗病人能成活基本上靠运气!

豆的,我老爸那次走在路上突然就倒下了,幸好遇到了几个好心人,一边施救,一边联系家里人,好不容易抢救回一条老命。然后心脏放了5个支架。
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发表于 2020-11-21 10:15 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自江苏
心梗黄金时间120分钟怕早归西了
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 楼主| 发表于 2020-11-21 10:17 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自江苏
虾壳岛 发表于 2020-11-21 10:15
心梗黄金时间120分钟怕早归西了

不知道呢
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发表于 2020-11-21 10:18 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自江苏
心梗病人能成活基本上靠运气!
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发表于 2020-11-21 10:35 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自江苏
雨点 发表于 2020-11-21 10:24
豆的,我老爸那次走在路上突然就倒下了,幸好遇到了几个好心人,一边施救,一边联系家里人,好不容易抢救 ...

是的,就是要看发病时身边有没有人,有人还要懂一点点这方面的知识,有些已知心脏病人的口袋有速效救心丸,发病地点还要离医院近,离医院10分钟8分钟的路程人还有把握!
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发表于 2020-11-21 11:49 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自江苏
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发表于 2020-11-21 21:38 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自江苏
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 楼主| 发表于 2020-11-22 11:08 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自江苏
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