昨晚，你睡得好吗

你会飞 · 发表于 2021-3-22 15:13

今天（3月21日）是世界睡眠日。人的一生中，约有三分之一的时间是在睡眠中度过的，睡眠对我们的健康至关重要。

然而，《2021年运动与睡眠白皮书》数据显示，当下我国超3亿人存在着睡眠障碍。有些人饱受失眠困扰，想睡却睡不着；有些人扛着困意熬着夜……

睡个好觉有这么难吗？

看下面一组图，了解关于睡眠的知识

↓↓↓

来源：央视新闻

徐家大小姐 · 发表于 2021-3-22 17:51

虾壳岛发表于 2021-3-22 16:59
睡的不好

你肯定做坏事了，所以没睡好

人生美丽 · 发表于 2021-3-22 17:31

在配个图

人生美丽 · 发表于 2021-3-22 17:31

睡的好，一觉睡到自然醒

鱼的记忆 · 发表于 2021-3-22 15:51

嗯反正早早睡了

虾壳岛 · 发表于 2021-3-22 16:59

睡的不好

虾壳岛 · 发表于 2021-3-22 17:53

徐家大小姐发表于 2021-3-22 17:51
你肯定做坏事了，所以没睡好

一夜到天亮做梦