A4腰、锁骨放硬币之后，又开始挑战这个姿势了？老腰一疼…

甲方

发现没有

这些年每隔一段时间

总能出现一个挑战

比如

A4腰挑战

反手摸肚脐挑战

锁骨放硬币挑战

而最近

新的挑战火了：

漫画腰挑战

哪个漫画腰？

就是这个↓

据网友表示

这属于瑜伽中的一个动作

目前这个挑战的热度很高

从明星到普通群众

都在纷纷参与挑战拍照

也有很多网友表示担忧：

这样真的不会伤腰吗？

对于这个挑战

@丁香医生 表示：

能不做最好还是不做

“这个动作其实是种「腰椎过伸」姿势

虽然属于静态

不像突然受到外界暴力

那么容易引起椎间关节滑脱

但这类慢速拉伸的腰椎过伸姿势

却更容易引起

肌肉的持续拉拽而引起拉伤

从长远看也会增加腰椎退变的风险”

朋友们
腰多重要啊量力而行千万别脑子一热就去挑战！

虾壳岛

练舞练武的人差不多能这样

不吃鱼的猫

亲麻麻，这小腰迷死个人了

人生美丽

反手摸肚脐的人牛

徐家大小姐

我就看看，这辈子估计难有这效果了