@所有人，关于“双减”，这封信请您查收！

我放飞了

全市广大老师、家长朋友，亲爱的同学们：新学期以来，全市教育系统认真贯彻落实党中央、国务院及省、市关于“双减”的重大决策部署，在全面加强校外培训机构管理的同时，各地各义务教育学校全面实行课后延时服务，组织学生开展学业辅导、艺体活动、课外阅读、素质拓展等项目，满足学生多样化、个性化发展需求，广大教职员工积极参与课后服务，目前全市公办中小学课后延时服务实施率达100%，学生参与率达98.7%。为进一步推进“双减”政策落地见效，以坚决有力的“减”促进科学育人质效的“增”，我们特向全市义务教育阶段学校师生和家长朋友发出如下倡议：

老师们，请做到“四确保”

1. 确保学生在校内学足学好。完善课程架构，实现课程增融；推动教学改革，实现课堂增效；实施科学评价，实现发展增值；强化研修培训，实现自身增能。2. 确保减轻学生过重作业负担。细化作业管理，强化作业监督；优化作业设计，压减作业总量和时长；实化作业批改，规范教辅管理。3. 确保满足学生多样化需求。全面开展课后服务，丰富课程内容，强化条件保障，提升综合素质。4. 确保做到“四不一严守”。不参与社会办学机构教学活动；不参加校外培训机构培训；不组织从事违规补课、有偿家教；不收受家长、学生财物；严守师德规范，关爱每个学生。

家长们，请做到“四科学”

1. 科学保障孩子安全。呵护好孩子身心健康和生命安全，高质量陪伴，形成和谐亲子关系。2. 科学制定成长规划。树立科学的教育观和人才观，慎重参加校外培训，不攀比、不跟风，因材施教，提升孩子综合素养。3. 科学安排作息时间。加强手机管理，制定学习计划，督促孩子按时就寝，确保睡眠时间，感受家庭温暖。4. 科学示范自身行为。注重言传身教，腾出时间，与孩子一起阅读经典著作、接受艺术熏陶、参加劳动等，形成良好的家校共育氛围。

同学们，请做到“四个爱”

1. 爱祖国，有一颗爱党爱国的心灵。感党恩、听党话、跟党走，请党放心，强国有我。2. 爱学习，有一个博学智慧的头脑。“双减”，减去压力变动力，减出精力变能力。求知问学，培根铸魂，启智润脑。3. 爱锻炼，有一副健康强壮的身体。积极参加体育锻炼、科学用眼，让热爱体育、崇尚运动成为自觉，促进眼睛明亮、身心健康、体魄强健。4. 爱劳动，有一双勤劳能干的双手。养成爱劳动的好习惯，积极参加家务劳动、志愿服务等，不做“小公主、小皇帝”。让我们凝心聚力、携手同行，共同助力广大青少年学子全面发展、健康成长！

向上好青年