鸡汤根本没营养！你喝的只有脂肪和盐，最有营养的它都被你丢了

雨点 · 发表于 2020-10-18 14:53

这周一开始，气温就一个劲儿的往下掉，沿海地区空气潮湿。

我妈怕我感冒，三天两头就是一个电话，除了叮嘱我多穿些衣服，还要我没事的时候多喝点鸡汤，总觉得鸡汤营养全面又能暖身。

包括平时我们脑海中也有这样一个固有的认知，那就是肉的营养都煮进汤里了，喝汤就够了。特别是每次煮汤的时候，盐很少放，怕味道咸，这也就导致汤里的肉没什么味道，大部分也就弃之不用了。

其实这就是我们对鸡汤最大误区。

其实鸡肉里的营养也很少会溶到鸡汤里，能煮到汤里的大部分都是脂肪和盐，所以总的来说，鸡肉比鸡汤更有营养哦，生病的人，应该多吃鸡肉，而不是鸡汤哦。

但是鸡汤的味道还是鲜美的，只是不要期待它有多营养啦。所以大家可以记住这句话，要美味，喝鸡汤；要营养，吃鸡肉。

温柔以待 · 发表于 2020-10-19 10:01

雨点发表于 2020-10-19 10:00
你们怎么就这么好的啊，我不敢吃什么都胖

温柔以待 · 发表于 2020-10-19 09:59

雨点发表于 2020-10-19 09:31
晚上不能吃，减肥

我要增肥

温柔以待 · 发表于 2020-10-18 22:09

看到鸡汤两字，突然很饿

雨点 · 发表于 2020-10-18 21:17

虾壳岛发表于 2020-10-18 20:11
关键先啊，鸡汤手擀面好吃

这个真的不错

大王叫我来巡村 · 发表于 2020-10-18 18:14

经常喝

虾壳岛 · 发表于 2020-10-18 20:11

关键先啊，鸡汤手擀面好吃

雨点 · 发表于 2020-10-18 21:17

大王叫我来巡村发表于 2020-10-18 18:14
经常喝

你补什么滴？

雨点 · 发表于 2020-10-18 21:18

一休哥@ 发表于 2020-10-18 20:23
喝鸡汤不如喝鸽子汤了

鸽子太小，没得肉

晨旭微商城 · 发表于 2020-10-18 21:23

为什么不吃肉喝汤呢？

雨点 · 发表于 2020-10-19 09:31

晨旭微商城发表于 2020-10-18 21:23
为什么不吃肉喝汤呢？

豆的，吃肉喝汤，这样在哪里都跑不了

雨点 · 发表于 2020-10-19 09:31

温柔以待发表于 2020-10-18 22:09
看到鸡汤两字，突然很饿

晚上不能吃，减肥