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国家喊你来减肥 我们一起来努力 快来加入滨海县 首届减重减脂大赛吧！ 大赛将于5月10日8:00开启报名通道，拟招募参赛者1000名，招满即关闭报名通道。 一、大赛主题 “健康体重 一起行动”，旨在引导超重肥胖人群采取科学的方法减重减脂，逐步达到健康体重的目标。 二、大赛组织 本次比赛由滨海县卫生健康委员会主办、滨海县疾控中心具体承办。比赛过程中由各医疗机构专家为参赛者免费提供科学减重指导，如合理膳食、科学运动、保持心理健康等。 三、参赛条件 滨海县18-59周岁符合条件、自愿参赛的常住居民，经现场测评后，参赛人员需同时符合以下参赛条件： 1.男性：BMI≥24kg/m²或腰围≥85cm或体脂率≥20%； 女性：BMI≥24kg/m²或腰围≥80cm或体脂率≥30%。 BMI（体质指数）=体重(kg)/身高的平方(m²) 2.自愿参赛并签署知情同意书，参加赛前、赛后两次体测。 3.无以下禁忌症： ①心脑血管疾病，如先天性心脏病、风湿性心脏病、脑血管疾病、冠心病等。 ②血压过高者，收缩压≥180mmHg和/或舒张压≥110mmHg。 ③肺部疾病，如慢性阻塞性肺疾病、哮喘和肺功能不全等。 ④代谢性疾病，如糖尿病、甲状腺功能异常等。 ⑤出血性疾病，如白血病、血友病、血小板减少性紫癜等。 ⑥孕产期、哺乳期妇女。 ⑦手术恢复期者。 ⑧肝、肾功能不全者。 ⑨不适合剧烈运动的疾病患者，如近半年内有运动损伤、关节损伤、骨质疏松等。 ⑩其他医学上建议不宜进行饮食控制和运动减重者。 （不符合大赛条件仍有减重需求，建议去滨海县人民医院健康体重管理门诊咨询相关临床专家更安全科学的减重方法。联系人：黄老师，联系方式：18912589728） 四、赛程安排 1.网上报名时间：5月10日8:00正式开启报名通道，拟招募参赛者1000名，招满即关闭报名通道。 2.赛前体测时间：5月13日-5月19日 3.正式比赛时间：5月20日-8月27日（共100天） 4.赛后体测时间：8月28日-9月3日 五、参赛流程 1.参赛报名：参赛者关注“滨海卫健”微信公众号，扫描下方二维码进入报名通道，按要求填写报名信息。  2.参赛确认：报名人员携带本人身份证进行赛前身高、体重、腰围、臀围、血压和体脂率测量，签署知情同意书，加入参赛微信群。 3.完赛确认及赛后体测：关注参赛微信群通知，按时进行赛后体测。 4.所有参赛队员不得同时在其他赛区参赛，如发现，则取消评比资格。
现场体测地点 滨海县首届减重减脂大赛 体测医院及咨询电话一览表  评比规则 1.通过比赛前后的两次体测结果，综合BMI、体脂率下降幅度，从高到低进行排序。计算公式如下： 减重综合得分＝BMI变化×80%+体脂率变化×20% BMI变化＝赛前BMI－赛后BMI 体脂率变化＝（赛前体脂率－赛后体脂率）×100 得分相同者，则根据BMI变化率从高到低进行排序；如再次并列，则根据腰围下降率从高到低进行排序。 腰围下降率（%）＝（赛前腰围值－赛后腰围值）／赛前腰围值×100%。 2.未在规定时间内进行赛后测评的参赛人员，视为自动放弃比赛，不参加评比。 3.减重减脂应在不影响身体健康的基础上进行。本次比赛期间减重超过原体重15%的参赛人员不参加评比。 4.参赛人员在减重减脂比赛期内服用降低体脂体重的药物或采取手术方式减重减脂，视为自动放弃比赛，不参加评比。服用药物或保健品产生的任何副作用，后果自负。 奖项设置 评选出“健康达人”50名，其中前十名为“减重达人”，前三名推荐参加省市举办的相关健康类竞赛。 本次大赛设特等奖1名，发放价值1000元的奖品； 一等奖9名，发放价值600元的奖品； 二等奖15名，发放价值400元的奖品； 三等奖25名，发放价值200元的奖品。 请及时关注“滨海卫健”微信公众号，后续将发布赛事相关信息和科学减脂减重健康知识。 健康江苏行 减重我先行
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发表于 2025-5-10 13:45
